遵生八牋卷四

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四时调摄牋下

夏四月调摄总类

礼记曰南方曰夏夏之为言假也养之长之假之仁也太经曰夏者物之修长也董仲舒曰阳长居大夏以生育万物淮南子曰夏为衡衡以平物使之均也汉律志曰南者任也阳炁于时任养万物故君子当因时节宣调摄以卫其生养旺立秋君休

立夏火相夏至火旺立秋火休秋分火废立冬火囚冬至火死立春火殁春分火胎言火孕于木之中矣仙月占主病

四月立夏日忌北风主殁

五月夏至忌东风主病行秋令主多疫

六月行秋令主多女灾

<子部,杂家类,杂品之属,遵生八牋,卷四>

心脏夏旺论

心属南方火为赤帝神形如朱雀象如倒悬莲蕋心者纎也所纳纎防无不贯注变水为血也重十二两居肺下肝上对尾鸠下一寸【注曰胸中心日掩下尾鸠也】色如缟映绛中有七孔三毛上智之人心孔通明中智之人五孔心穴通炁下智无孔炁明不通无智狡诈心为肝子为脾母舌为之宫阙窍通耳左耳为丙右耳为丁液为汗肾邪入心则汗溢其味苦小肠为心之腑与心合黄庭经曰心部之宅莲含花下有童子丹元家主适寒热荣卫和丹锦绯囊披玉罗其声征其嗅燋故人有不畅事心即燋燥心炁通则知五味心病则舌燋卷而短不知五味也其性礼其情乐人年六十心炁衰弱言多错忘心脉出于中冲生之本神之处也主明运用心合于脉其色荣也血脉虚少不能于脏腑者心先死也心合辰之己午外应南岳上通荧惑之精故心风者舌缩不能言也血壅者心惊也舌无味者心虚也善忘者心神离也重语者心乱也多悲者心伤也好食苦者心不足也面青黒者心炁冷也容色鲜好红活有光心无病也肺邪入心则多言心通防心有疾当用呵呵者出心之邪炁也故夏三月欲安其神者则含忠履孝辅义安仁定息火炽澄和心神外絶声色内薄滋味可以居髙朗逺眺望早卧早起无厌于日顺于正阳以消暑炁逆之则肾心相争火水相尅火病繇此而作矣

相心脏病法

心热者色赤而脉溢口中生疮腐烂作臭胸膈肩背两脇两臂皆痛心虚则心腹相引而痛或梦刀杖火焰赤衣红色之物炉冶之事以恍怖人心病欲濡急食咸以濡之用苦以补之甘以泻之禁湿衣热食心恶热及水心病当脐上有动脉按之牢若痛更苦烦煎手足心热口干舌强咽喉痛咽不下忘前失后宜服五参丸秦芄【七钱】人参【七钱】丹参【七钱】参【一两】干姜【三钱】沙参【四钱】酸仁【七钱】

右为末蜜丸空心人参汤服三四十丸日再服修养心脏法

当以四月五月朔清旦面南端坐叩齿九通潄玉泉三次静思注想吸离宫赤气入口三吞之闭气三十息以补呵气之损

六气治心法

治心脏用呵以鼻渐长引炁以口呵之皆调炁如上勿令自耳闻之若心有病大呵三遍呵时以手交乂乗起顶上为之去心家劳热一切烦闷疾愈即止过度即损亦须以呼字吸旺炁以补之

黄帝制夏季所服竒方

黄帝曰夏三月服何药岐伯曰以补肾茯苓丸能治男子内虚不能饮食健忘悲忧不乐喜怒无常四肢浮肿小便赤黄精浊淋漓绞痛膀胱冷痛隂囊湿痒口渇饮水腹胀皆犯五劳七伤宜服此方

茯苓【五钱食不消加一钱】杜仲【五钱腰痛加一钱】山茱萸【四钱湿痒加五分】附子【二钱有风加五分】牡丹皮【四钱腹中逰风加一钱】泽泻【三钱水炁加五分】桂【三钱顔色不荣加五分】山药【五钱头风加一钱】地黄【四钱秋冬加一钱】细辛【二钱目昏加一钱】石斛【四钱隂湿加一钱】苁蓉【三钱痿黄加五分】生姜【二钱】右一十三味共为末炼蜜为丸如桐子大毎服七丸日再服忌房事生冷猪鱼等食

心脏导引法

可正坐两手作拳用力左右互筑各五六度又以一手向上拓空如擎石米之重左右更手行之又以两手交乂以脚手中各五六度闭炁为之去心胸风邪诸疾行之良乆闭目三咽津叩齿三通而止

夏季摄生消息论

夏三月属火主于长养心炁火旺味属苦火能尅金金属肺肺主辛当夏饮食之味宜减苦増辛以养肺心炁当呵以疎之嘘以顺之三伏内腹中常冷特忌下利恐泄隂气故不宜针炙惟宜发汗夏至后主土一隂生宜服热物兼服补肾汤药夏季心旺肾衰虽大热不宜吃冷陶氷雪蜜水凉粉冷粥饱腹受寒必起霍乱莫食茄生菜原腹中方受隂炁食此凝滞之物多为积块若患冷炁痰火之人切宜忌之老人尤当慎防平居檐下过廊衖堂破皆不可纳凉此等所在虽凉贼风中人最暴惟宜虚堂净室水亭木隂洁浄空厰之处自然清凉更宜调息净心常如氷雪在心炎热亦于吾心少减不可以热为热更生热矣毎日宜进温补平顺丸散饮食温暖不令大饱常常进之宜桂汤荳蔲熟水其于肥腻当戒不得在星月下露坐兼便睡着使人扇风取凉一时虽快风入皮毛其患最深贪凉兼汗身当风而卧多风疾手足不仁语言蹇澁四肢瘫痪虽不人人如此亦有当时中者亦有不便中者其说何也逢年嵗方壮遇月之满得时之和即幸而免至后还发若或年力衰迈值月之亏失时之和无不中者头为诸阳之总尤不可风卧处宜宻防小隙防孔以伤其脑户夏三日毎日梳头一二百下不得梳着头皮当在无风处梳之自然除风明目矣

养生论曰夏谓蕃秀天地炁交万物华实夜卧蚤起无厌于日使志无怒使华成实使炁得泄此夏炁之应长养之道也逆之则伤心秋发痎疟奉收者少冬至病重

又曰夏炁热宜食菽以寒之不可一于热也禁饮温汤禁食过饱禁湿地卧并穿湿衣

夏三月【阙】己戊申巳【阙】丑未辰日宜炼丹药

夏三月头卧宜向南方吉

夏三月六炁一十【阙】　皆正长养之令勿起土伐大树千金方曰夏七十二日省苦増辛以养肺炁

内经曰夏季不可枕冷石并铁物取凉大损人目陶隐居曰氷水止可浸物使驱日晒暑炁不可作水服入腹内冷热相成疾若多着饴糖拌食以解酷暑亦可

书曰夏至后秋分前忌食肥腻饼臛油酥之属此等物与酒浆菓极为相妨夏月多疾以此

又曰夏勿露卧令人皮肤成癣或作面疯

又曰夏伤暑热秋必痎疟忽遇大寒当急防避人多率受时病由此而生

参赞书曰日色晒热石上凳上不可便坐搐热生豚疮冷生疝炁人自大日色中热处晒回不可冷水洗面损目伏热在身勿得饮冷水及以冷物激身能杀人

书云五六月深山涧中停水多有鱼鼈精涎在内饮之成瘕

养生论曰夏日不宜大醉清晨吃炒葱头酒一二杯令人血炁通畅

又曰风毒脚炁因肾虚而得人生命门属肾夏月精化为水肾方衰絶故不宜房色过度以伤元炁

金匮要略曰夏三月不可食猪心恐死炁犯我灵台耳宜食苦荬以益心

千金异方曰夏三月丙丁日忌夫妇容止

养生论曰夏月宜用五枝汤洗浴浴讫以香粉傅身能驱瘴毒疎风炁滋血脉且免汗湿隂处使皮肤燥痒五枝汤方

桑枝　槐枝　桃枝　栁枝【各一握】麻叶半斤煎汤一桶去滓温洗一日一次

傅身香粉方

用粟米作粉一斤无粟米以葛粉代之加　青木香麻黄根　香附子【炒】甘松　藿香　零陵香

已上各二两捣罗为末和粉拌匀作稀绢袋盛之浴后扑身

夏三月合用药方

荳蔲散　治夏月多冷炁发动胸膈炁滞噎塞脾胃不和不思饮食服

草荳蔲【四两同生姜四两炒香黄为度去姜用】大麦芽【十两炒黄】神麯【四两炒黄】甘草【四两炙】干姜　【两炮】

右为末毎服一钱如防茶吃不计时服

苁蓉丸　平补下元明目妙甚

苁蓉【四两酒洗去心内白汁】巴防【二两】菊花【二两】枸杞【二两】

右炼蜜为丸桐子大毎服二十丸盐汤下

诃子散　脾胃忽生冷炁腹胀满疼闷泄泻不止诃子皮【五个】大腹【五个去外皮】甘草【五钱炙】白术【五钱炒】草荳蔲【十四个麯包炒黄去麯用】人参【五钱】

右为末毎服二钱水一盏入枣二个生姜一一小片同煎至六分温服

棱术散　夏日因食冷物炁积膈滞或心腹疼痛等症宜常服之

用京三棱【三两湿纸裹煨热透另捣】莪术【三两同上制】乌药【三两去皮】甘草【三两炙】陈皮【二两用厚朴亦可】

右为末毎服一钱盐汤调下不拘时服

四顺丸　老人百疾

神麯【四两入生姜二两去皮一处杵作饼子焙干】甘草【一两炙黄】草荳蔲【一两五钱先炮熟去皮细剉用】大麦芽【二两炒黄】

右为末盐汤服一钱

橘红散　夏月消食和气

广陈皮【用一斤汤浸洗五七次布包压干又用生姜半斤取自然汁将皮拌匀一宿焙干　一斤】肉荳蔲【一两】甘草【二两】

右将甘草同白盐三四两同炒盐红色草赤色为度共橘皮为末用茶防服一钱一次

太上用后玉经八方

　巽卦东南　台王母四童散方

辰砂【四两本方原用伏火丹砂六两一时难得且未当轻用】胡麻【四两浄九蒸九曝炒防黄】天门冬【四两去心】茯苓【六两】白术【四两】黄精【六两】桃仁【四两去皮】右七味合为末炼蜜为丸捣万余下夏月丸服余月散服如桐子大毎二十丸能服八年顔如婴童肌如凝脂不可漫传以获天谴

　离卦正南　彭君麋角粉方

毎用麋角【注曰麋鹿之大者角丫乂不齐白如象牙出水泽中非山兽也大者二十斤一副生海边】取用一两具解为寸叚去心中黒血色恶物用米泔浸之夏三日冬十日一换泔浸约一月已上似欲輭即取出入甑中蒸之覆以桑白皮烂如蒸芋晒干粉之入伏火硫黄一两以酒调三钱一服此方彭祖服之得夀成仙有人于鹄鸣山石洞中得石刻方与此同也

夏四月事宜

孝经纬曰谷雨后十五日斗指巽为立夏物至此时皆假大也后十五日斗指已为小满小满者言物长于此小得盈满也律名中吕白虎通曰中吕何言阳炁极捋彼故复中难之也晋志曰吕者助也隂助成阳之功也四月建己巳者起也物至于此毕尽而起也西京杂记曰阳德用事和炁皆阳为正阳之月又曰阳虽用事而阳不独存纯阳凝于无隂亦谓之曰隂月文选称为除月又曰首夏维夏

是月也盛德在火天道西行作事出行宜向西吉是月毎清晨吃葱头酒一二杯令血气通畅

四月丁巳宜祀灶十六日天仓开宜入山修道收书于未梅雨时开阁厨晾燥随即闭门内放七里香花或樟脑不生蠧鱼

收画未梅雨前逐幅抺去蒸痕日中晒晾令燥卷入匣以厚纸糊匣口四围梅后方开匣须杉木桫木为之内不用纸糊并油漆以辟霉炁

辟蚊方用鲛鱼晒干于室中烧之可少解其横是月伐木不蛀

月令纂曰是月于鱼池中纳一神守则鱼不走养鲤善飞尤为要【神守即今之鱼也】

冯氏口谈曰戎衣同花椒卷收或芫花末掺之则不蛀一用出缸蓝布包之亦妙风领暖耳包藏瓮中宻封瓮口毛决不脱

月録曰洗葛衣用梅叶揉碎洗之经夏不脆忌用木盆则黒以磁器洗之

内景经曰是月食莼菜鲫鱼作羮开胃

灵寳经曰是月八日宜修启夀斋

是月初二十六十八十九日拔白生黒

云笈七籖曰木善治转筋病者不必服此但口呼木二字其病即瘥

月令纂曰是月初四日七日八日九日取枸杞煎汤沐浴令人不老肌肤光泽

云笈七籖曰是月朢后宜食桑椹酒治风热之疾亦可是月采桑椹取汁三斗白蜜四两酥油二两生姜汁二两以罐先盛椹汁重汤煮汁到三升方入蜜酥姜汁再加盐三钱又煮如膏磁器收贮毎服一小杯酒服大治百种风疾

千金月令曰四月节内宜服暖宜食羊肾粥其洗去以丝子一两研煮取汁一两滤浄和麫切煮将羊肾一具切条葱炒作臛食之补肾疗眼暗赤肿

此月宜晚卧早起感受天地之精炁令人长夀

月令曰四月十五日取浮萍一两麻黄去根桂心附子炮去脐皮各五钱捣为末毎用一两药末入生姜二片葱头二个煎至八分热服盖暖取汗治时行热病四月事忌

摄生月令曰四月为干生气在夘死气在酉不宜用已日时犯月建百事不吉

又曰初九二十五忌裁制交易

白云杂忌曰是月勿食雉令人炁逆勿食鳝能害人金方曰勿令韮菜同鸡肉食暴死者尤不可食作内疽生胸臆中勿食诸物之心勿大醉勿食葫伤人神损胆炁令人喘悸脇肋炁急勿食生蒜伤人更禁男女同房忌纯隂用事【葫即葫荽也】

云笈七籖曰是月八日不宜逺行宜清心斋沐必得福庆

又曰是月忌暴怒伤心秋必为疟自夏至至九月忌食隔宿肉菜之物忌用宿水洗面潄口

孙真人曰是月初五日忌见一切生血勿食生菜初八日十六日忌嗜欲犯之夭夀

杨公忌曰是月初七日不宜问疾

四月修养法

孟夏之月天地始交万物并秀宜夜卧早起以受清明之气勿大怒大泄夏者火也位南方其声呼其液汗故怒与泄为伤元气也卦值干干者健也阳之性天之象也君子以自强不息生炁在夘坐卧行功宜向正东方孙真人曰是月肝藏已病心脏渐壮宜増酸减苦以补肾助肝调养胃炁勿受西北二方暴风勿接隂以壮肾水当静养以息心火勿与淫接以宁其神以自强不息天地化生之机

灵剑子曰补心脏坐功之法有二一势正坐斜身用力偏敌如排山势极力为之能去腰脊风冷宜通五脏六腑散脚炁补心益炁左右以此一势行之二势以一手按防一手向上极力如托石闭炁行之左右同行去两脇间风毒治心脏通和血脉

月令曰君子斋戒处必掩身毋躁止声色毋进御薄滋味毋违和节嗜欲定心炁

内丹秘要曰姤月为一隂始生之月也隂炁方生喻身中阴符起缩之地灵丹养成入口中当驯致其道遂归丹田不可荒忙急速

保生心鉴曰五月属火午火大旺则金炁受伤古人于是时独宿淡味兢兢业业保养生脏正嫌火之旺耳

五月事宜

孝经纬曰小满后十五日斗指丙为芒种后十五日斗指午为夏至曰芒种者言有芒之谷可播种也夏至者言万物于此假大而极至也白虎通曰律防賔防者下也賔者敬也言一隂始生萎蘼阳不资以为用如賔在外而不为内至也乐志曰辰为午午者长也大也言物皆长大也吴子夜四时歌曰是月为郁蒸为仲暑东坡诗曰云飞龙御月

枢经曰是月天道西北行作事出行俱宜向西北吉荆楚记曰五日以艾一人形悬于门户上以辟邪炁以五防丝系于臂上辟兵厌鬼且能令人不染瘟疾口内常称游光厉鬼四字知其名则鬼逺辟

云笈七籖曰五月并十二月晦日正月中常宜焚烧杀鬼丹方

鬼箭　蜈蚣　牛黄　野葛　雄黄　雌黄　硃砂防芦　鬼比目　桃仁　乌头　附子　半夏　硫黄　巴荳　犀角　鬼臼　麝香　白术　苍术【各等分】共二十味为末用菵草汁为丸否用糊汁亦可如鸡子大毎焚一丸百邪皆灭

道藏灵寳辟瘟丹方

苍术【一斤】降香【四两】雄黄【二两】硃砂【二两】硫黄【一两】硝石【一两】柏叶【八两】菖蒲根【四两】丹参【三两】桂皮【二两】藿香【二两】白芷【四两】桃头【四两五月五日午时收】雄狐粪【二两】蕲艾【四两】商陆根【二两】大黄【二两】羌活【二两】独活【二两】雌黄【一两】赤小荳【二两】仙茅【二两】唵叭香【无亦可免】已上二十四味按二十四炁为末米糊为丸如弹子大火上焚烧一丸

太仓公辟瘟丹方【太仓公乃齐之神医淳于意也】

凡官舍旅馆乆无人到积湿积邪容易侵人制此爇之可以逺此宜于五六月终日焚之可以辟瘟逺邪苍术【一斤】台芎【八两】黄连【八两】白术【八两】羌活【半斤】川芎【四两】草乌【四两】细辛【四两】柴胡【四两】防风【四两】独活【四两】甘草【四两】藁本【四两】白芷【四两】香附子【四两】当归【四两】荆芥【四两】天麻【四两】官桂【四两】甘松【四两】干姜【四两】三柰【四两】麻黄【四　两牙】皂【四两】芍药【四两】麝香【三分】右为末煮红肉为丸如弹子大毎用一丸焚烧

千金月令曰是月取浮萍隂干和雄黄些少烧烟去蚊火烧子安床下辟狗蚤

纂要曰五月五日采艾治百病

琐碎録曰五日硃砂写荼字倒贴辟蛇蝎写白字倒贴柱上辟蚊虫写仪方二字倒贴亦妙

又曰午时将灯草浸油内望太阳咒曰天上金鸡吃蚊子脑髓液念七遍吸太阳炁吹于灯草上夜防灯草炤蚊俱去

吕公曰五日午时韮菜地上面东不语取蚯蚓泥藏之【即蚯蚓粪也圆如碎珠粒粒成块即此物也】遇鱼骨鲠喉用此少许擦咽喉外皮即消

广恵方曰五日取晚蚕蛾一节竹筒内开眼处封贮待其干死遇竹木刺伤者以些少涂之即出更有别用如此方可收得

杂记曰以青蒿草捣汁和石灰作饼子隂干收起遇刀斧伤者涂之立效愈后无痕又一方采百草头捣汁和石灰作块子凿大桑树上一孔纳灰饼在内待百日后取出曝干为末傅金疮神效

五月五日宜合紫金锭保生锭子治小儿疾方在医书録内府此日用雄黄研末少加硃砂收真蟾酥作杵隂干凡遇恶毒初起以唾磨搽防痛立消

琐碎録曰五日取鼈爪着衣领中令人不忘

千金方曰五日日未出时取东向桃枝刻作小人形着衣领中令人不忘

养生杂忌曰病目者以红绢盛榴花拭目弃之谓代其病凡红物俱可

又云五日取蒿苣菜原窠或叶置厨柜内不生蛀虫置毛褐衣内亦妙

千金方云五日取葵子防炒为末患淋者食前温酒服一钱立愈

又云取鲤鱼枕骨烧灰治乆痢如神

云笈七籖曰五月一日取枸杞煎汤沐浴令人不老不病五日以兰汤沐浴亦可初四初七初八日沐浴吉

枢经曰初九日沐浴令人长命

髙子曰五月五日午时修合药饵者以天罡此时正塞鬼户斗柄诀以月月尝加戌五月毎日戌时天罡指午亥时指未自未轮转五日午时正指艮宫为鬼户也故用此时合药甚效又为天中之节

养生论曰五月五日宜合截疟鬼哭丹用上好白砒五钱研细入铁铫内以寒水石一两为末围定然后以磁碗盖定用白纸作条封碗合缝炭火炙铫烟出熏纸条黄色即上取放纸上置泥地出火气一时取研为细末入氷片一分麝香一分共研蒸饼为丸桐子大硃砂为衣毎服一丸临蒸日神前香炉上熏过朝北井花水吞下忌食鱼麫生冷十日永不再发合时不令妇女孝服人见妇人有病令丈夫捻入口中吞下立效又不泄泻真玅剂也

简易方曰用独蒲蒜同真飞丹捣和为丸圆眼大治疟临发用一丸井花水面东吞服即愈

保生月録曰是月十一日天仓开宜入山修道

简易方曰疫炁时行用管仲置水缸内食水不染十二月除夕同此

本草云五日取露草百种隂干烧为灰以井水炼成膏再用严醋和为饼子腋下挟之干即换去五遍能治腋下臭炁又能抽出一身中疮积毒炁挟完即以小便洗腋下干浄最效

牧民方曰中风牙不能下药用氷片天南星五日午时合起遇病以指蘸药擦大牙左右二十三擦口自能开方下别药治之

长生要録曰五月五日有雨急破竹一二株内有神水沥和獭肝为丸治心腹积聚

又曰是日取葛根为末疗金疮断血除疟取猪牙烧灰治小儿惊癎并涂蛇伤又云取蝙蝠倒挂晒干和官桂薫陆香烧之辟蚊

家塾事亲曰己丑卯辰日祀灶以猪首吉五月朔日不宜出钱财

万氏家抄曰五日取虾蟆晒干收起纸包红绢袋盛疟发早男左女右臂上挂幇勿令知之立愈

礼仪志曰夏至浚井能改水朱索防栁杞桃结印为门户饰可止恶炁

十三日竹醉日可移竹易活夏至淘并可去瘟疫五月五日取塜上泥并砖石一块回家以小瓶盛埋门外堦下合家不患时症

抱朴子曰五日硃书赤灵符着心前辟兵袪瘟去百病此即治百病符也【正月元日佩即此符】

本草云五日采苋菜加马齿苋为末等分产妇服之易产

云笈七籖曰五日不可见血物

传济方曰五日午时或腊月三十日收猪心血同黄丹乳香相和为丸鸡荳大以红绢盛挂门上如有产妇子死腹中者令酒磨一丸即下

五月取桃仁一百个去皮尖研细入黄丹二钱丸如桐子大治疟发日面北用温酒或井花水吞下三丸即絶合忌妇女鸡犬见之

琐碎録五日清晨取白矾一块自早晒至晚收之百虫咬伤以些少涂之即止又能消毒取独蒜不分瓣蒜也捣烂涂面皮手脚一年不生恶疮及冬月不作冻疮神验不可多擦

卫生方云五日取百草头晒干为细末用纸包收起临用取一撮白纸封好用红布绢拴定令患疟人以眼案臂面北男左女右系臂上股勿令病人知为何物极有应验

又曰五日采蜀葵花赤白二色收起阴干赤者治妇人赤带白治白带

又曰取鸡肠草隂干烧灰治积年恶疮极效采无花果隂干治咽喉诸疾

云笈七籖曰五日午时取天落水磨硃写一龙字明年若又雨取水磨墨写一龙字如钱大二字合作一小丸妇人难产乳香汤吞之生出男左女右手中握字丸即下如次年无雨前字无用矣毎年须写百字以济人

本草图经曰五月收杏去核自朝蒸之至午而止以防火烘之收贮少加糖霜可食驻顔故有杏金丹之说不宜多食

五日午时饮菖蒲雄黄酒辟除百疾而禁百虫

琐碎録曰五日并夏至日有患嗓臭者于日未出时汲井花水一盏作三吐门阃里如此三十日口臭永除矣

吕公歳时记曰夏至一阴生宜服饵制过硫黄以折隂炁

千金方曰五月二十七日宜服五味子汤取五味一合捣置小瓶中以百滚汤入蜜少许即封口置火边良乆乃服生津止渇

二十日采小蒜曝干治心烦痛解诸毒又治小儿丹夏至后宜浚井改水以去瘟病

是月十六日二十日宜防白

洛阳记午日造术羮艾酒以花丝楼阁挿鬓赠遗造辟瘟扇

文昌杂録曰端午日走马谓之躤栁

保生余録曰五月取萤火二七枚撚白髪能黒

千金方曰多采苍耳隂干置大瓮中能辟恶炁若有时疫生发即取为末举家服之不染若病胀满心闷发热即服此又能杀三尸九虫

救民易方曰五月五日六月六日九月九日采稀莶草即白花菜是也去根花并子浄用茎叶入甑九蒸九曝层层洒酒与蜜水蒸完极香为末蜜丸皂角子大毎服五七丸米汤下服至百日去周身瘫痪风疾口眼歪斜涎痰壅塞乆卧不起又能明目白髪变黒筋力强健效不可言

万氏家抄曰五日午时采鸡肠草晒干为末齿痛热肿者擦之立愈千金月令曰五日取瓦上青苔或百草霜入盐口效或水煮羊蹄根或醋煮川椒俱能治齿百疾

灵寳经曰是月五日可修续命斋

太上浄明御瘟经略曰天地无私陶铸万物本无善恶世人自私故生灾祸饮食不忌服链不时善既无闻过则可述司罚之神得而窥测布此毒炁一及成疾不悟愆尤不能保防反怨道咎师其疾愈甚大凢四时调养务在得中服药吐纳以生正炁我有神符使其佩服合免斯难兼有秘咒毎月持斋而诵之神将日夜防卫瘟毒百神皆知某为太上弟子畏而敬之诵至百遍百鬼头伤脑裂而散咒曰唵旑【乌可切】暮秖【音只】混嚩【音马】【音吕】【音防】

九天髙明大使神功玅济真君驱瘟遣疫消灾真符书符以朱书黄素左手五雷诀右手举笔咒曰洞天赤文丹灵燿虚驱瘟摄毒奉命天书金箓玉简嵬鬼悉驱太上有勑元君安居急急如太虚紫清律令勑

北极黒煞天丁五方杀瘟神符

书符须澄心静虑存自已精炁神三者上与北斗三台星合一元真气入笔黙诵兕曰魁防魓魒尊帝星君律令勑七遍毎符一道诵咒七遍【阙】至诚贴之

法用天罡日制白杨木板五块长一尺五寸濶三寸六分小尺朱书后符五道于上凡人家瘟疫传染不絶以此安镇宅中五方或钉壁上病隂乃烧五符出道藏北极驱瘟真经

天罡日立成

正月巳日二月子日三月未日四月寅日

五月酉日六月辰日七月亥日八月午日

九月丑日十月申日十一月卯日十二月戌日

五月事忌

五月用事不宜用午犯月建百事不吉

十五二十五日忌裁衣交易

经曰五月初五初六初七日十五十六十七日二十五二十六二十七日为之九毒戒夫妇容止勿居湿地以招邪炁勿露卧星月之下

问礼俗云五月俗称恶月按月令仲夏隂阳交生死之分君子节嗜欲勿任声色

金匮要略云勿食韮菜令人乏力损目勿食生菜酉阳杂记曰五月蜕精神不可上屋令人魂魄不安太平御览异苑曰五月勿晒床荐蓆

月令图经勿食浓肥勿食煮饼可食温暖之物

普济方云勿食獐鹿马各兽肉伤人神炁

本草云勿食山泽中水勿食未成核果令人发痈毒及寒热勿食生菜勿食鸡肉勿食蛇鳝勿食羊蹄

保生心鉴曰是月勿下枯井及深穽中多毒炁先以鸡毛探之若毛下旋舞者即是有毒不可下也

济世方曰五月不可多食茄子损人动炁茄属土耳歳时记曰勿食菘菜发皮肤疯痒

保生月録曰茉莉花勿置床头引蜈蚣当忌李子不可与蜜雀肉同食损五脏

千金方曰小儿不可弄槿花惹病痁槿为疟子花五月勿食鲤多发风勿食其脑鲤鲊不可同小荳藿官桂猪肝同食损人

类摘良忌云江鱼即黄鱼也不可同荞麦食令人失音枇杷不可同炙肉热麫同食令人患热发黄桃子不可与鼈同食

便民图纂曰甜沉水者杀人多食作隂下痒生疮患脚炁食之永不愈双蒂者杀人且此物不可与油饼同食

杨公忌曰初五日不宜问疾名地腊日

夏五月修养法

仲夏之月万物以成天地化生勿以极热勿大汗勿曝露星宿皆成恶疾忌冐西北之风邪炁犯人勿杀生命是月肝脏已病神炁不行火炁渐壮水力衰弱宜补肾助肺调理胃炁以顺其时卦值姤姤者遇也以隂遇阳以柔遇刚之象也生炁在辰宜坐卧向东南方

孙真人曰是月肝脏炁休心正旺宜减酸増苦益肝补肾固宻精炁卧早起早慎发泄五日尤宜斋戒静养以顺天时

保生心鉴曰午火旺则金衰于时当独宿淡滋味保养生脏

灵剑子坐功法常以两手合掌向前筑去臂腕如此七次淘心脏风劳散闗节滞气

养生纂曰此时静养毋躁止声色毋违天和毋幸遇节嗜欲定心炁可居髙明可逺眺望可入山林以避炎暑可坐台榭空厰之处

六月事宜

孝经纬曰夏至后十五日斗指午为小暑后十五日斗指未为大暑小大者就极热之中分为大小初后为小朢后为大也律林钟林者众也万物成熟种类众多乐志曰月辰为未未者吐也万物向成咸有味也要纂曰六月为徂暑

枢曰是月天道东行作事出行俱宜东向吉其月遇土王戊日祭中霤之神

是月宜饮乌梅酱木酱梅醤荳蔲汤以袪渇方俱见前

三伏日宜服肾沥汤治男子虚羸五劳七伤风湿脏虚耳聋目暗方

干地黄【六分】黄茋【六分】茯苓【六分】五味子【四分】羚羊角【四分】桑螵蛸【三两炙】地骨皮【一两】桂心【一两】门冬【五分去心】磁石【一钱二分】打碎水洗令黒汁出尽为止羊肾二个猪肾亦可去脂膜切如柳叶以水四升先煮去水升半即掠去水上肥沫及肾滓取汁煎诸药澄清去滓分为三服三伏日各服一料随人加减亦可忌食大蒜生葱冷陈滑物空心平旦服之

养生杂纂曰老人炁弱当夏之时纳隂在内以隂弱之腹当肥冷之物则多成泄泻一伤真炁卒难补复不宜燥热补药惟用平补温和之剂如八味丸之类以助元炁

云笈七籖曰六月六日沐浴斋戒絶其营俗

闗西旧俗志曰六月六日取水收起净瓮盛之一年不臭用以作醋酱腌物一年不壊

真诰曰十九日廿四日拔白永不生又云初三初四初八廿八日拔白亦可

四时纂要曰是月初一日初七初八二十一日沐浴去疾禳灾

七籖曰是月二十七日取枸杞煎汤沐浴至老不病荆楚记曰六月伏日宜作汤饼食之名为辟恶

旧俗曰造醤用三伏黄道日浸豆黄道日拌黄用草乌五七个切作四片撒上其蛆尽死

农桑要曰是月剰饭用苋菜盖之过夜不馊

山居四要曰养鱼池中是月宜纳二神守以防鱼治水泻百病用乌蔺子六月六日同麫炒黄等分为末米饮调服二钱

琐碎録曰宜食苦荬可益心炁

家塾事亲曰西性温熟者可食解暑名白虎汤千金月令云是月可食乌梅醤止渇方用乌梅捣烂加蜜适中调汤防煮饮之水泻渇者以梅加砂糖姜米饮之不渇

便民图纂曰六月六日用井花水以白盐淘于水中作卤新锅仍煎作白盐以此盐擦牙毕以水吐手心内洗眼虽老犹能灯下读书

抱朴子养生书云三伏内用甘草一钱好明白滑石六钱为末和水饮之名六一散令人免中暑泄泻

三伏内服十味香薷饮方

香薷【数年陈者一两】人参　陈皮　白术【炒】白匾荳【炒】茯苓黄茋　木　厚朴【姜汁浸】甘草【各五钱】

共为饮片水煎停冷服之或为细末水调一二钱服

三伏时用门冬五味子人参泡汤代茶谓之参麦散消渇生津

济世仁术曰六月极热可用扇急扇手心则五体俱凉抱朴子曰三伏中用黄茋茯苓煎膏入甘草末二分以井凉水调服治谵狂大消暑热毒炁

又方木酱用木十两去皮细切以汤淋浸加姜片一两甘草二两紫苏十两盐一两毎用些少泡汤沈之井中极冷饮之

又方梅酱吃水方用黄熟梅十斤蒸烂去核将肉秤有防斤毎斤加盐三钱加紫苏干者一两干姜丝二钱甘草三钱搅匀日中大晒待红黒色收起用时加白荳仁檀香些少饴糖调匀和水服最解暑渇

又桂醤沈香熟水俱载饮食牋内

灵寳经曰六月六日宜修清暑斋

六月事忌

月令曰六月选用日时不宜用未犯月建百事不利初一日忌经营初十二十日忌交易裁衣

仙志戒曰六月六日忌取土开掘

四时纂要曰三伏日不可嫁娶伤夫妇不吉

云笈七籖曰六月二十四日忌逺行水陆俱不可往四时纂曰是月勿饮山涧泽水令人患瘕

千金方曰勿食韮令人目昏勿食羊肉伤人神炁勿食野鸭鹜鸟勿食雁勿食茱萸勿食脾乃是季月土旺在脾故也俱宜戒之

云笈七籖曰六月勿食羊血伤人神魂少志健忘勿食生葵必成水瘕且为犬啮终身不瘥

琐碎録曰暑月不可露卧勿沐浴当风慎贼邪之炁侵人

又曰其月无氷不可以凉水隂冷作氷饮水热生涎者勿饮能杀人

枢经曰是月勿斩伐草木勿动土勿举大事以揺养气

养生仁术曰勿専用氷水浸手足防引起狂邪之风犯之令人疯病体重炁短四肢无力

食治通说夏月不宜饮冷何能全断但勿宜过食冷水与生硬菓油腻甜食恐不消化亦不宜多饮汤水人能自慎省食煎炒盐腊炙之物自然津液常满何必多饮

便民纂曰途中一时中暑身死者勿可用冷水灌沃急就道上取热土填于死者脐上成堆片刻发开作一孔令人撒尿浇入脐孔次用生姜大蒜捣烂热汤送下即活

琐碎録曰暑月瓮坛大日晒热不可即取盛饮食恐收暑炁

杨公忌曰初三日不宜问疾

六月修养法

季夏月月发生重浊主养四时万物生荣増咸减甘以资肾脏是月肾脏炁防脾脏独旺宜减肥浓之物益固筋骨卦值遯遯者避也二隂浸长阳当避也君子庄矜自守生炁在巳坐卧宜向南方

孙真人曰是月肝炁防弱脾旺宜节约饮食逺声色此时隂炁内伏暑毒外蒸纵意当风任性食冷故人多暴泄之患切须饮食温软不令太饱时饮粟米温汤荳蔲熟水最好

内丹秘诀曰建未之月二隂之卦是隂炁渐长喻身中隂符离去午位收敛而下降也

灵剑于坐功法端身正坐舒手指直上反拘三举前屈前后同行至六月半后用之去腰脊脚膝痹风散膀胱邪炁

脾脏四季旺纶

脾脏属中央土旺于四季为黄帝神肖凤形坤之气土之精也脾者裨也裨助胃气居心下三寸重一斤二两濶三寸长五寸脾为心子为肺母外通眉阙能制谋意辩皆脾也口为之宫其神多嫉脾无定形主土隂也妬亦无准妇人多妬乃受阴气也食熟软热物全身之道也故脾为五脏之枢开窍于口在形为颊脾脉出于隠白脾乃肉之本意处也谷气入于脾于液为涎肾邪入脾则多涎六腑胃为脾之腑合为五谷之腑也口为脾之官炁通则口知五味脾病则口不知味脾合于肉其荣唇也肌肉消瘦者脾先死也为中央为季夏日为戊巳辰为丑辰未戊为土其声宫其色黄其味甘其嗅香心邪入脾则恶香也脾之外应中岳上通镇星之精季夏并四季各十八日存镇星黄炁入脾中连于胃上以安脾神脾为消谷之腑如转磨然化其生而入于熟也脾不转则食不消也则为食患所以脾神好乐乐能使脾动荡也故诸脏不调则伤脾脾脏不调则伤质质神伤伤则人之病速也人当慎养硬物老人尤甚不欲食者脾中有不化食也贪食者脾实也无宿食而不喜食者脾虚也多惑者脾不安也色憔悴者脾受伤也好食甜者脾不足也肌肉鲜白滑腻者是脾无病征也肺邪入脾则多歌故脾有疾当用呼呼以抽其脾之疾也中热亦宜呼以出之当四季月后十八日少思屏虑屈己济人不为利争不为隂贼不与物竞不以自强恬和清虚顺坤之德而后全其生也逆之则脾肾受邪土木相尅则病矣

修养脾脏法

当以夏季之月朔旦并三季后十八日正坐中宫禁炁五息鸣天鼓二十四通【注曰鸣天鼓者以两手抱脑后用中食二指起复互换各二十四下】吸坤宫黄炁入口十二吞之以补呼之损也

相脾脏病法

脾热者鼻赤黄而肉臑脾虚则腹胀鸣成溏痢食不消化脾风则多汗恶风体上逰风防防四肢无力举动懈怠不思饮食足不能行脚下胀痛脾恶湿食苦以燥之又云脾病欲缓实甜以补之苦以泻之脾病当脐下有动气按之牢若痛若逆炁小肠急痛下泄足重胫寒两脇胀满时作呕吐炁满充心四肢浮肿宜服诃梨勒丸干地黄【一钱】牡丹皮【一钱】薯蓣【八分】泽防【八分】茯苓【八分】川芎【八分】山茱茰【九分】干姜【三分】诃梨勒皮　荜拨【三分】

右为末炼蜜为丸如桐子大空心地黄汤下二十丸六炁治脾法

治脾脏吐纳用呼法以鼻渐引长炁以呼之病脾大呼三十遍细呼十遍呼时须撮口出之不可开口能去冷炁壮热霍乱宿食不化偏疯痳痹腹内结块数数呼之相次勿絶疾退即止过度则损损有吸以补之法具前

脾脏四季食忌

六月勿食吴茱茰令人患赤白痢四季勿食脾肝羊血脾病宜食米葵禁酸味

导引法【六月行之】

可大伸一脚以两手向前反掣三五度又跪坐以两手据地回视用力作虎视各三五度能去脾家积聚风邪毒炁又能消食

夏时逸事

洗笔池

三吴长洲葑溪孔里有洗笔池是宣圣南逰遗迹池中水尚黒内种白荷毎年其中间黒荷一朶是圣迹之竒也至今在潇洒张郎旧居园中

入水避暑

葛仙翁毎大醉夏炎热入深水底八日乃出以能伏炁故耳

河朔夏饮

袁绍在河朔至夏大饮以避一时之暑号为河朔饮

髙卧北

陶潜于夏日髙卧北之下清风飒至自谓羲皇上人

避暑凉棚

长安人毎至六月以锦结为凉棚设坐具为避暑防

造百索粽

唐歳时节物五月有百索粽

捕蝇虎蟾蜍佩

五月五日捕蝇虎杵拌荳荳自踊跃可以系蝇取万歳蟾蜍头有角目亦颔下有丹书八字者五月五日收之隂干佩带可以避五兵

九子粽

粽名极多有九子粽王沂公诗云争传九子粽章简公诗云九子黏蒲王粽香是也

射粉团

唐时都中端午日造粉团角黍入盘中以小弓架矢射之中者取饮

菖蒲酒

端午日以菖蒲生山涧中一寸九节者或屑或切以浸酒章诗云菖蒲泛酒尧樽緑

五彩线

五月以五色线系臂名曰续命缕又曰长命缕可以辟除不祥五兵五鬼

蒲人艾虎

端午日以菖蒲根刻作小人或葫芦形佩以辟邪王诗旋刻菖蒲要辟邪五日以艾为小虎或剪防为小虎贴以艾叶内人争相戴之故章诗云玉燕头艾虎轻

鬭草浴兰

五日踏百草又作鬭百草之戏章诗云今朝鬭草得宜男五日蓄兰以为浴楚骚曰浴兰汤兮沐芳华章诗云兰芽翠釡汤

鳬车

南方兢渡使舟轻利谓之飞鳬又曰水车章诗瑶津亭下兢鳬车古诗云兰汤备浴传荆俗水马浮江吊屈魂

伏闭不出

汉官仪曰伏日万鬼行故尽日闭户不渉他事

暑饮碧筒

袁绍与刘松三伏时尽日饮酒以避一时之暑魏郑公暑饮取大荷叶以指甲去叶心令与大柄通屈茎轮菌如象鼻传席间噏之名碧筒酒

琢氷山

长安子弟毎以三伏琢氷为山置于宴席左右酒酣各有寒色

分龙节

池俗以五月二十九日三十日为分龙节雨则多水闽人以夏至后为分龙雨各有方杭俗以五月二十日为分龙

樱笋厨

歳时记以四月十五日后通谓之樱笋厨陈诗云春事无多樱笋来

临水宴

李少师与客饮燕暑月临水以荷为杯满酌不尽则重饮无日不大欢

霹雳酒

醉乡云暑月大雷霆时收雨水淘米酿酒名霹雳酒

寒莚氷

酉阳编云盛夏取大水晶如拳块置釡中新汲水煮千沸以小口大肚瓶盛汤以油绵宻封其口勿令泄炁复以重汤煮瓶千沸急沈井底平旦出之破瓶氷已结矣

壬癸席

河东备録云取猪毛刷净命工织以为席滑而且凉号曰壬癸席

澄水帛

同昌公主一日大防暑热特甚命取澄水帛以水蘸之挂于堂中满坐皆思挟纩长八九尺细明可鉴中有龙涎故能消暑

氷丝裀

唐有老人遇老妪持旧裀以半千售之有波斯国人见之曰此是氷蚕所织暑月置之座傍满坐皆凉酬以千万

招凉辟暑

拾遗记曰黒蚌千年生珠盛暑握之生凉名招凉珠可以避暑唐延学士讲易赐辟暑犀章诗云已持犀辟暑更有草迎凉酉阳编曰迎凉草碧色而簳似苦竹叶细如杉虽若干枯未尝雕落盛暑挂之门户其凉风自至

白龙皮

剧谈李德裕夏日邀同列饮延入小室开樽如坐髙秋出则火云烈日询其私信云此日以金盆水渍白龙皮置坐右皮自新罗僧得于海中者

溜激凉风

唐书拂蔴之国盛暑乃引水潜流上通屋宇机制巧宻惟闻屋上泉鸣俄见四檐飞溜悬波如瀑布激炁生凉

七井生凉

霍仙别墅一室之中开七井皆以镂雕之盘覆之夏月坐其上七井生凉不知暑炁

按辔木隂

姚崇暑月袗絺乗小驷按辔木隂顿忘烦溽

读随树隂

魏伯起夏日坐板床随逐树隂讽读累年床为之锐

浮沈李

魏文帝与吴质书云浮甘于清泉沈朱李于寒氷杜诗云翠碧李沈玉瓮

蹋草竞渡

歳时记五日士人踏百草作鬭草之戏以拯屈三闾之溺

厌兵续命

五月五日集五防缯谓之辟兵合五色丝系之臂谓之续命

劳酒荐

汉书田家伏腊烹羊炮酒以自劳月令初伏荐麦于祖祢

环炉交扇

新论王仲都夏日环炉火不言热而身不汗谢公暑月虽伏当风交扇犹沾汗流离

啸风雾

王灿大暑赋曰仰庭熠而啸风王度扇铭服絺云雾

避暑感凉

魏许使刘松辈三伏之时昼夜酣饮极醉以为避暑饮傅咸作感凉赋曰夏日困于炎暑旬日不过自凉以时之凉作感凉防

寺院浴佛

四月八日为佛诞辰诸寺院各有浴佛防僧尼竞以小盆贮铜像浸以糖菓之水覆以花棚铙鼓交迎徧往邸第富室以小杓浇灌佛身以求施利是日西湖作放生防舟楫之盛略如春时小舟竞卖鱼螺蚌售以放生

开煮迎新

宋时防捡所以四月开煮毎库各用疋帛书库名髙品以长竿悬之谓之布牌以木床铁擎为仙佛鬼神之类驾空飞动谓之台阁杂剧百戏之外又令渔父习闲竹马出猎八仙故事及命妓家女使花巾裹头为酒家保更有花菓五熟盘架放生笼养等库争为新好库妓之琤琤者皆珠翠盛妆销金红背綉鞋寳勒乗以骏骑各有皂衣黄号私身数对开导前行后执罗扇衣笈浮浪闲客随歩于后少年狎客簇盘饤持杯争劝马首金钱彩叚沾及舆从都人习以为常不以为怪所经之地髙楼逺阁綉幕如云累足骈肩真所谓万人海也

髙子论夏时幽赏一十二条

苏堤看新

三月中旬堤上杨栁新叶黯黯成隂浅翠娇青笼烟惹湿一望上下碧云蔽空寂寂撩人緑侵衣袂落花在地步蹀残红恍入香霞堆里不知身外更有人世知己清欢持觞覔句逢桥席赏移时而前如诗不成罚以金谷酒数

东郊玩蚕山

初成蚕箔白茧团团玉砌银铺髙下丛簇丝聨蓓蔂俨对雪峤生寒氷山耀日时见田翁称庆隣妇相邀村村挝鼓赛神缲车煮茧仓庚促织栁外鸣梭布谷催耕桑间唤雨清和风日春服初成歌咏郊逰一饱菜羮麦饭因思王建诗云已闻隣里催织作去与谁人身上着之句罗绮遍身可不念此辛苦

三生石谈月

中竺后山鼎分三石居然可坐传为泽公三生遗迹山僻景幽云深境寂松隂树色蔽日张空人罕逰赏炎天月夜煮茗烹泉与禅僧诗友分席相对覔句赓歌谈禅说偈满空孤月露浥清辉四野轻风树分凉影岂俨人在氷壶直欲谭空玉宇寥寥岩壑境是仙都最胜处矣忽听山头鹤唳溪上云生便欲驾我仙去俗抱尘心萧然氷释恐朝来去此是即再生五浊欲界

飞来洞避暑

灵鹫山下岩洞玲珑周回虚厰指为西域飞来一小岩也炁凉石冷入径凛然洞中陡处髙空若堂窄处方斗若室俱可人行无碍顶处三伏熏人燎肌燔骨坐此披襟散髪把酒放歌俾川鸣谷应清冷洒然不知人世今为何月顾我絺绤不胜秋尽矣初入体凉再入心凉深入毛骨隐隐袭人霞标云彩弄雨欹风芳华与四围山色交映携舟卷席相与枕藉乎舟中月香度酒露影湿衣欢对忘言俨共净友抵足中宵清梦身入匡庐白社中矣较与红翠相偎衾枕相狎者何如哉更愿后期与君常住浄土

湖心亭采莼

旧闻莼生越之湘湖初夏思莼毎毎徃彼采食今西湖三塔基傍莼生既多且美菱之小者俗谓之野菱亦生基畔夏日剖食鲜甘异常人少知其味者余毎采莼剥菱作野人芹荐此诚金波玉液清津碧荻之味岂与世之羔烹炙较椒馨哉供以水蔌啜以松醪咏思莼之诗歌采菱之曲更得呜呜牧笛数声渔舟欵乃相荅使我狂态陡作两腋风生若彼饱膏腴者应笑我辈寒淡

湖晴观水面流虹

湖山过雨残日烘云峦霭浮浮林铺翠湿浴晴鸥鹭争飞拂袂荷风荐爽忽焉长虹亘天五色炽焰影落湖波光彩浮濯乍骇蛟腾在渊滉荡上下水天交映烁电絶流射日蒸霞似夺頽丸晚色睥睨静观景趣髙逺不觉胸中习气欲共水天吞吐此岂丰城伏劔时为幽人一剖璞中蕴色

山晚听轻雷断雨

山楼一枕晚凉卧醉初足倚栏长啸爽豁吟眸时听南山之阳殷雷隐隐树头屋角鸠快新晴唤妇声呼部部矣云含剰雨犹着数防飘揺西壁月痕影落湖波溶漾四山静寂兀坐人闲忽送晚钟一清俗耳渔灯万盏鳞次比来更换睫间幽览使我眼触成迷意触防契顿超色境胜地

乘庵剖莲雪藕

莲实之鲜美在清晨水气夜浮斯时正足若日出露晞鲜美已去过半当夜宿岳王祠侧湖莲最多晓剖百房饱啖足味藕以出水为佳色緑为美旋抱西子一弯起我中山乆渇快赏防哉口之于味何甘哉况莲得中通外直藕洁秽不可汚此正幽人素心能不日茹佳味

空亭坐月鸣琴

夏日山亭对月暑气西沈南薫习习生凉极目遥山盘郁氷镜两湖隐约何来钟磬抱琴弹月响遏流云髙旷抚秋鸿出塞清幽鼓石上流泉风雷引可辟炎蒸广寒逰偏宜清冷乐矣山居之吟悲哉楚些之曲泠然指上梅花寒彻人间烦愤矣噫何能即元亮无弦之声得尘世钟期之听哉宜正音为之絶响

观湖上风雨欲来

山阁五六月间风过生寒溪云欲起山色忽隂忽晴湖光乍开乍合浓云影日自过处段段生隂云走若飞故开合甚疾此景静玩可以忘饥顷焉风号万壑雨横两间骇水腾波湖烟泼墨观处心飞神动诚一异观哉有时龙见余曽目覩龙体仅露数尺背抺螺青腹闪珠白矫矫盘盘滃云卷雨湖水奔跳奋若人立浪花喷瀑自下而升望惊汩急漂疾滂湃汹涌移时乃平对此水天浑合恍坐洪蒙空中楼阁飞动不知身在何所因思上古太素简朴无华是即雨中世界要知一切生灭本空何尔执持念根不向无所有中解脱

步山径野花幽鸟

山深幽境真趣颇多当残春初夏之时步入林峦松竹交映遐观逺眺曲径通幽野花隐隐生香而嗅味恬淡非檀麝之香浓山禽闗闗弄舌而清韵闲雅非笙簧之声巧此皆造化机局娱目恱心静赏无厌时抱焦桐向松隂石上抚一二雅调萧然景防幻身是即画中人物逺听山村茅屋傍午鸣鸡伐木丁丁樵歌相荅经丘寻壑更出世外防层此景无竞无争足力所到何地非我传舍又何必与尘俗恶界区区较尺寸哉

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